退黑激素(Melatonin) 有人叫聚黑激素,它是腦部「松果體」所分泌的一種激素,
在1958年首先從牛的松果體抽淬物中所分離出來的物質。它可使青蛙皮膚色素
細胞內之黑色素顆粒聚合於細胞核附近(故稱為聚黑激素),因而使皮膚顏色看起
來較淡(故有人叫它退黑激素)。

大多數使用者著重於它對於睡眠時間調整的功能,包括調整時間差、緊張性失眠、
睡不安穩半夜容易醒等。最近褪黑激素更被推薦為調節生理機能的保健食品。因它
在體內的天然含量會隨著老化而日漸減少。動物研究顯示,補充人體的退黑激素可
以調節生理機能讓您精神旺盛、可延緩老化引起的身心功能衰退。現今歐美已有無
數追求青春的嬰兒潮成年人每天服用褪黑激素。

鬆果體素是人體中央的鬆果腺在夜間分泌的一種荷爾蒙,隨著年齡的增長,鬆果體
素分泌減少,從而出現一系列的失眠、多夢、疲勞健忘等衰老癥狀,各種疾病亦隨
之而來,適當補充鬆果體素,可以防止老化、保持精神狀態更可改善睡眠、增強扺
抗力和支持人體的免疫系統的功效。

褪黑激素能有效的取代鎮定安眠藥物的使用,長期服用安眠藥會產生依賴性及劑量
漸增的問題,臨床上以褪黑激素漸進式的取代方式,超過七成的患者,可以在六個
月內完全戒掉安眠藥的使用,同時使用褪黑激素可能明顯的改善睡眠品質。

中國人叫腦白金

作用:
- 提升睡眠品質
- 調整時差
- 改善憂鬱症、季節性情緒障礙等
- 抗氧化、清除自由基
- 免疫力增強

 

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